在2018年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 121.16克 | 碳水物: 139.97克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vitaline Вяленая Вишня, Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 1,5%, Активия Питьевая Натуральная, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Фасоль Бланш. 晚餐: Милава Творог Мягкий 4%, Балтком Творог 9%. 小食/其他: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|