DammJennie的日记, 2018年05月20日

Från start till nu idag 

Hur lång tid? bra jobbat! Skönt att se lite resultat va? 😎 Du har kraften! gäller att själv stå vid rodret och styra vart man vill åka. och ibland behöver man bara vinden i sitt eget segel. grymt jobbat iallafall! 

Detta är november till maj. Ja fast på något vis intalar jag mig att det är fel på bilden 🤣 men det är mitt mentala som måste hänga med och också tränas. Vill kunna säga fan va bra du är till mig själv. 🦋 

Hejsan! Vilka övningar gjorde du till magen! Kämpar med min bukfetma mycket 

Jag följer fitnessblender på youtube tycker dem har kanon övningar med sin kroppsvikt inga extra vikter mm. Så har du tillgång till youtube leta på fitnessblender. 🌻🕺🏽 

Det är ju så tyvärr. Självbilden kan vara väldigt svår att ändra på, men det är absolut inte fel på bilden! :D Man får vara medveten om att man alltid överdriver sin syn på sig själv i spegeln och dylikt. Och att andra människor inte ser en så! Bättre att intala dig tvärtom. Att du är smalare än vad du känner dig, det brukar jag göra! Och vet du vad, självförtroende och prestation ökar då! :D  

Säger bara wow! Snygg! Bra jobbat som fan! :D 

Jag trodde armbågen var ett bröst 😂😂 my dirty mind! Gooood job 

Jaaaa jag vet Wasa 🤣🤣🤣🤣