在2010年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
304 千卡
|
脂肪: 9.57克 | 蛋白质: 29.37克 | 碳水物: 24.85克.
早餐: Grapefruit and Orange Sections. 午餐: Arugula Lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). 晚餐: Light Swiss Original. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|