在2018年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1886 千卡
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脂肪: 75.46克 | 蛋白质: 82.77克 | 碳水物: 225.41克.
早餐: Мёд, Изюм, Яшкино Пряники Мятные, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Поджарка, Мамалыга. 小食/其他: Обычные Блины, Домик в деревне Сметана 10%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Обычные Блины. 更多的......
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2831 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 院子里的活动（园艺活） - 3 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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