在2018年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 16.36克 | 蛋白质: 28.04克 | 碳水物: 117.72克.
早餐: Tumis Kangkung, Carrefour Abon Sapi, Dada Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. 晚餐: Terong Goreng, Pepes Tahu, Perkedel Jagung, Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Roti Panggang, Semangka. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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