注册  |  登录

Maryvillar7的日记, 2018年05月19日


查看饮食日历, 2018年05月19日:
1038 千卡 脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 52.74克 | 碳水物: 108.70克.   早餐: Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café, Chá Não Adocicado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Pepino (com Casca), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese. 午餐: Suco de Limão, Tio João Arroz Integral Cozido, Jiló, Cenouras, Batata Doce, Carne de Vaca Moída, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Pita de Trigo 100% Integral, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. 更多的......
1821 千卡 运动: 心 (Cardio) - 3 分钟, 休息 - 15 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Maryvillar7的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。