在2012年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 66.03克 | 蛋白质: 88.65克 | 碳水物: 232.68克.
早餐: Super Flax Meal, Oatmeal, Bananas , Almond Milk, Aria Women's Protein, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: Peanut Butter Chocolate Lower Sugar Energy Bar. 晚餐: White Table Wine, Black Beans, Corn, Cheddar Cheese , Avocados , Corn On The Cob with Butter , Tortilla Corn Chips, Salsa Ensalada Supreme Complete Salad Kit. 小食/其他: TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk, Aria Women's Protein, Bananas . 更多的......
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2903 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 38 分钟, 休息 - 14 小时 和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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