在2018年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
794 千卡
|
脂肪: 20.01克 | 蛋白质: 59.45克 | 碳水物: 104.82克.
早餐: Куриное Филе, Сасси, Грибы, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). 晚餐: Щи с Курицей, Гречка, Сасси, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|