在2018年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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120.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2904 千卡
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脂肪: 145.07克 | 蛋白质: 179.14克 | 碳水物: 75.82克.
早餐: Nutrilett Protein Shape Vanilla. 晚餐: Olvi IPA Iisalmi Pale Ale, Siipiweikot Hot Wings Kastike X-Hot, Kotimaista Hot Wings. 小食/其他: Hartwall Lonkero. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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