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menos_22的日记, 2018年05月19日

Bom dia!!!
Sábado, chuvinha na janela, 13°C.... tudo estaria uma maravilha, se não fosse uma dor de garganta e o nariz congestionado.... estou reunindo forças para fazer meus 60 minutos diários de bicicleta, ainda mais que agora que faltam apenas 2,3kg para minha meta, não posso perder para a minha garganta... 🤜🤛😉
🌷💐🌹

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1到20,总共37
评论 
@menos_22 Obrigada minha querida!!! Para você também FDS abençoado....melhoras para você!!! E descansa um pouco também 👉👭😊🌻🌷❤😉🤜🤛👊💋 
2018年05月19日 会员:: Lu_leoninaa
Bom dia @Lu_leoninaa!!!!! Tem mulher entrando para a realeza hoje, nós que vivemos na realidade é que não podemos relaxar...😂😂😂 Bom sábado para ti Minha Amiga Leonina!!!! 💋👭🤜🤛😉🌷💐🌹👉👀🦁♥️😘 
2018年05月19日 会员:: menos_22
Bom dia Fabiana. Melhoras para você. Aqui no Rio está calor, mas estamos aguardando uma frente fria anunciada. Espero que venha mesmo. Amino frio. Fique bem, se cuide. Grande na Lu_leoninaa também. Beijos 
2018年05月19日 会员:: Fatima Venites
Melhoras aí!! Mas escute seu corpo se ele pede descanso... às vezes a atividade pode te dar um ânimo novo, ou pode te derrubar mais😥. também estou assim essa semana, saí do médico com antibiótico, antialérgico, xarope, inalação... tá complicado 
2018年05月19日 会员:: Mari.2022
Kkkkkkk verdade!!! Eu que o diga vou trabalhar o dia todo...com fé em Deus....😉😊👉👭🤔😍🌷🌷🌷🌷💋❤  
2018年05月19日 会员:: Lu_leoninaa
Poxa que chato... se hidrate bem... aproveite esse frio pra tomar chás e caldos... melhoras...  
2018年05月19日 会员:: PatríciaRuiz
Lu melhoras, aqui em casa tava todo mundo baleado a semana inteira. Aquele dia fui no médico e eu tava com sinusite e Bronquite, tô tomando antibiótico e tô me sentindo melhor já... Melhoras pra ti querida. 💟💟💟 
2018年05月19日 会员:: cristina.rosskamp
Aff escrevi Lu em vez de menos22. 😶😶😶 
2018年05月19日 会员:: cristina.rosskamp
Que pena Menos_22! Se cuida. Melhoras e ótimo final de semana... 😘 
2018年05月19日 会员:: fernandaadm
Oi querida, também tô desse jeito, dor de garganta e nariz entupido, mas não vale a pena se esforçar na bike achando que com isso vai tá fazendo bem. O descanso também é parte fundamental para nos recuperarmos. Beba bastante líquidos, lave o nariz com soro fisiológico e algum gargarejo pra limpar a garganta, uso sal e água morna. Melhoras! 
2018年05月19日 会员:: Gisa Vasques
Melhoras e segue a meta! 😘 
2018年05月19日 会员:: EvelynRMN
@Fatima Venites: obrigada! Estou me sentindo melhor agora, um repouso hoje é amanhã estou 0km novamente!!!! 
2018年05月19日 会员:: menos_22
@Marilyn 2: hoje vou fazer um repouso mesmo....aproveitar e ficar de bobeira....😂😉 
2018年05月19日 会员:: menos_22
@Patricia FeRu: vou tomar muuuuuito chimarrão também!!!! Obs: ainda bem que não é cachaça! 😂😉🤗 
2018年05月19日 会员:: menos_22
@Patricia FeRu: tudo certo, me confundir com a Maravilhosa Leonina é uma honra! 👉🦁👏😉 
2018年05月19日 会员:: menos_22
também não aconselho se exercitar resfriada, pode ser prejudicial a sua saúde, e o descanço também faz parte do treinamento. 
2018年05月19日 会员:: Gildo Chagas
também não aconselho se exercitar resfriada, pode ser prejudicial a sua saúde, e o descanço também faz parte do treinamento. 
2018年05月19日 会员:: Gildo Chagas
@fernandaadm: obrigada pelo apoio!!!! Já estou me restabelecendo. Difícil vai ser não subir na bicicleta...😂😂 
2018年05月19日 会员:: menos_22
@Gisa Vasques: vou juntar o útil com o agradável, fazer um repouso e ficar de bobeira.... obrigada pelo apoio! 😉😉 
2018年05月19日 会员:: menos_22
@EvelynRMN: segue firme!!!! A gente balança mas não quebra!!!! 😂😂 Obrigada pelo apoio! 😉 
2018年05月19日 会员:: menos_22

     
 

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