在2018年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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53.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 62.02克 | 蛋白质: 46.48克 | 碳水物: 78.08克.
早餐: Kurma, Cap Cay Kuah, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tempe Goreng. 晚餐: Tempe Orek, Tempe Mendoan, Bakwan. 小食/其他: Sate Ayam. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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