在2018年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 88.06克 | 碳水物: 138.42克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". 午餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Постный, Помидорка Томатная Паста, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Midori Соевый Соус Классический, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны Гриль. 小食/其他: Чай, Чай с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|