在2018年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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269 千卡
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脂肪: 2.79克 | 蛋白质: 27.97克 | 碳水物: 32.84克.
早餐: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Berna Latte Fresco Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. 午餐: Лук, Руккола, Conad Cuore di Iceberg, Треска Отварная. 晚餐: Помидоры, Треска Отварная, Огурец (без Кожуры), Лук, Капуста. 小食/其他: Fiorentini Bio Riccioli di Crusca, Кофе Эспрессо, Клубника, Del Monte Ananas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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