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Rozmarine12的日记, 2018年05月19日

在2018年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
64.8 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月19日:
1021 千卡 脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 53.98克 | 碳水物: 107.52克.   早餐: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Кетчуп, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. 午餐: Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Конти Печенье Топленкино, Сало, Запеченная или Жареная Путассу, Цветная Капуста. 更多的......
1669 千卡 运动: 瑜伽 (Yoga) - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤



     
 

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Rozmarine12的体重历史


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