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1354 千卡
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脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 88.61克 | 碳水物: 131.34克.
早餐: Exquisa Latticino Fresco Light, Despar Orzo Solubile, Fior di Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta. 午餐: Despar Tonno all'olio di Oliva, Despar Insalata Tenera Tenera, Pomodori Ciliegini, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Spar Bio - Jogurt Erdbeer-Rhabarber. 更多的......
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1972 千卡
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运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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