在2018年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2156 千卡
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脂肪: 185.08克 | 蛋白质: 70.76克 | 碳水物: 28.32克.
早餐: Suodatinkahvi, Maitokolmio Meijerivoi, Munankeltuainen. 晚餐: Viini (Cabernet Sauvignon), Santa Maria Kookosmaito, Chiquita Banaani, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Mustikka, HK Amerikan Pekoni, Kananmuna, Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku, Maitokolmio Meijerivoi, Lidl Keräkaali. 小食/其他: Valio Oltermanni Cheddar, Kuohukerma, Kananmuna, Täysmaito, Suodatinkahvi. 更多的......
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2191 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 3 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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