在2018年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1831 千卡
|
脂肪: 175.30克 | 蛋白质: 44.79克 | 碳水物: 37.01克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Heavy Cream, Now Foods MCT Oil, Butter. 晚餐: Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). 小食/其他: Enlightened Red Velvet Ice Cream, Fat Bomb. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|