在2018年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 23.47克 | 蛋白质: 37.55克 | 碳水物: 211.08克.
早餐: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Лента Кукуруза Сахарная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Клубника, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Шарлотка, Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками. 小食/其他: Тёма Биотворог с Черникой, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|