ginanuraeni13的日记, 2018年05月18日

kurma nya sepuluh ya ka 😂😂😂 

Ngemil kayak gitu sih gausah makan sekalian kak, soalnya kurma udah mengandung karbohidrat 😊 

Rsoktavian : iya semalem ga makan nasi tp makan rujak kangkung masa parah inii mah 😭😭 

Raaniiw : iya ga kerasa tea asal nyomot tau2 udah abis 10 aja cobaaa 😆😆 

salam kenal mbak2 disini, mau ubah aplikasi ke bahasa indonesia gimana caranya ya? terima kasih 

Maaf nimbrung, bantu jawab yaa. @betty chin : yang di ubah bahasa di hpnya kaka. Nanti apps nya berubah sendiri ke bahasa indo. 

oh gitu ya, terima kasih ya 

mba maaf numpang nanya kalo makan tempe mendoan tapi kulit tepungnya dibuang kalorinya sma kaya tempe goreng biasa kah? 

berlebihan kak kurmanya, mending nasi kak heheh 

Sunah rosul kurmanya ganjil mbk.. 1.3.5.disarnkn 3...sebelum menyantp menu berat buka puasa. Tujuannya untuk mengontrol nafsu mkn agar tdk melonjak naik krena seharian puasa mbk 

mee13 mau tanya kk kan kk pnganut diet atkins nie prtnyaan ku diet atkins ma debm tuh apa beda nya ya trs misalnya diet atkins kalau udh bb ideal boleh balik makan nasi gk y butuh penjelasan nie kk udah bca gogel tpi kdng msih tkut ntar balik gendut lgi kalau mkan nasi 

Icha.debm tu grup.tp metode nya hmpir sama kya keto dan atkins.tp lebih ke atkins nya soalnya kn boleh mkn alpukat yg bnyak. Klo keto itu lebih ketat lgi asupan karbonya. Jg harus cek keton body jg.klo atkins cuma msa induksi aja ketatnya.setelah itu boleh mkn karbo kok.tp bertahap.jng lngsung bnyak.dikit2 tiap hari porsinya di tambahin dkit2.smpe bb kmu gak naik atau trun lg..soalnya klo ttp gk konsumsi nasi bb bkal trus menurun. Itu gak baik buat otot.. 

Mee13 ok mkasih buat penjelasanya mbk mee