在2018年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1988 千卡
|
脂肪: 76.92克 | 蛋白质: 154.15克 | 碳水物: 172.26克.
早餐: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Домашние Яйца Индюшки (Яйцо Индюшиное), Простоквашино Творог 2%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 小食/其他: Фруто Няня Яблочное Пюре, Сарафаново Био Творог 5% Сарафанова, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Окей Груша Конференс, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|