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Alguien sabe como calculo yo aquí tol tinglao? Prote? Kcal? Hc? Nunca sé cómo calcularlo... es simplemente pollo y cebolla con especias.
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1411 千卡
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脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 144.91克 | 碳水物: 122.82克.
早餐: Kiwi, Café con Leche de Soja, Queso Crema para Untar, Pan Integral de Centeno. 午餐: Cebollas, Pechuga de Pollo, Reina Gelatina Sabor Fresa, Clesa Crema Bombón sin Lactosa , Tomates Cherry, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Verdifresh Lechuga Iceberg. 晚餐: Clara de Huevo, Mercadona Jamon Serrano, Reina Gelatina Sabor Fresa. 小食/其他: Dymatize Iso 100 Fudge Brownie. 更多的......
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 评论
Eva ha puesto un post sobre ello puedes buscarlo un pelín más abajo :)
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Pues metes en la aplicación el peso en crudo del pollo, de la cebolla que has usado y del aceite, y la aplicación ya te calcula los g de cada macronutriente que tiene
2018年05月17日 会员：: simplifitca
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Ah pense que se referia a los requerimientos personaless.. claro eso sale solo ☺️
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So, me referia a valores nutricionales de la comida. Pensé q una vez cocinado cambiaban a cuando estan en crudo.
Mil gracias ;)
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