在2018年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 195.15克 | 碳水物: 111.10克.
早餐: Сибирское Здоровье Омега 3, Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Чай, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Чай, Клубника, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|