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JoanneLM的日记, 2018年05月17日

在2018年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
70.1 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 15.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月17日:
343 千卡 脂肪: 6.70克 | 蛋白质: 49.06克 | 碳水物: 22.19克.   早餐: Sugar, Milk, Tea (Brewed), Sugar, Milk, Tea (Brewed). 午餐: Tilapia (Fish). 小食/其他: Sugar, Neilson Dairy Half and Half Cream, Coffee. 更多的......
1708 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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