在2018年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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598 千卡
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脂肪: 17.20克 | 蛋白质: 79.89克 | 碳水物: 28.12克.
早餐: Ашан Миндаль Жареный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Троекурово Куриное Филе, Cooked Egg White. 午餐: Петелинка Куриное Филе. 晚餐: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 小食/其他: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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