在2018年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 144.91克 | 碳水物: 122.82克.
早餐: Kiwi, Café con Leche de Soja, Queso Crema para Untar, Pan Integral de Centeno. 午餐: Cebollas, Pechuga de Pollo, Reina Gelatina Sabor Fresa, Clesa Crema Bombón sin Lactosa , Tomates Cherry, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Verdifresh Lechuga Iceberg. 晚餐: Clara de Huevo, Mercadona Jamon Serrano, Reina Gelatina Sabor Fresa. 小食/其他: Dymatize Iso 100 Fudge Brownie. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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