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abje11
日记
2018年05月17日
abje11的日记, 2018年05月17日
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在2018年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
73 公斤
最近减少:
17.4 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月17日:
549 千卡
脂肪: 19.67克 | 蛋白质: 58.95克 | 碳水物: 33.87克.
午餐:
Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, REWE Tafeltrauben.
晚餐:
Gut Ponholz Holzfällersteaks.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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