在2018年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 52.85克 | 碳水物: 259.64克.
早餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Банан. 午餐: Груши, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Чай, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы. 晚餐: Мистраль Рис Жасмин, Оливье с Курицей, Котлета Куриная. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|