在2018年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 39.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 47.06克 | 蛋白质: 53.49克 | 碳水物: 180.59克.
早餐: AH Magere Franse Kwark, Maribel Light Aardbei-Aalbes. 午餐: AH Pittige Currysaus, AH Roomkaas Light met Knoflook, Zwagerman Kipfilet Naturel, Bruine Boterham, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+. 晚餐: Milbona Slagroom Light, AH Magere Yoghurt Vlierbes Limoen, Calvé Slechts 3% Vet Mayo, Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, El Tequito Kidney Beans & Sweetcorn in Tomato Sauce, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Lidl Kipgehakt, El Tequito Tortilla Wraps Spinach. 小食/其他: Crusti Croc Oriental Mix Rijstzoutjes, AH Basic Selleriesalade, Haust Toast 'N Chips, de Gooische Banketbakker Naturel Cup-Cakes. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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