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kukeo
日记
2018年05月17日
kukeo的日记, 2018年05月17日
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在2018年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
59.6 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
9.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月17日:
591 千卡
脂肪: 23.26克 | 蛋白质: 24.64克 | 碳水物: 76.25克.
早餐:
杏果酱, 煮鸡蛋, 全脂牛奶, 巧克力吐司.
晚餐:
罗宋汤, 南瓜.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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