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carlynha12的日记, 2018年05月16日

i made coxinha fit wit sweet potato and rolled them in linseed flour. que delicia!! :)

查看饮食日历, 2018年05月16日:
1473 千卡 脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 91.88克 | 碳水物: 158.03克.   早餐: Relva Verde Psyllium, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Coconut Oil, Almonds, Supashape Protein Cookie, Pick n Pay Soy Milk, Egg White, Nestlé Iogurte Zero Lacto. 午餐: Tomatoes, Cucumber, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Marfrig Carne Moída, Gym Chef Abóbora, Kobber Granola Tropical Light. 晚餐: Beef Stew Meat, São Braz Açaí Puro. 小食/其他: Neugebauer Bombom Morango, Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Papayas, Atlhetica Protein Premium Chocolate. 更多的......
1643 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时. 更多的......

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评论 
Não entendi pq vc escreveu em inglês, but It looks great! 😂😂😂 
2018年05月16日 会员:: Fefixx
Fez coxinha de batata doce na farinha de linhaça. 
2018年05月16日 会员:: danielede barbarac
Sim escrevi em inglês porque tô aprendendo português ainda ;) mas, foi muito muito delicioso!😊 
2018年05月18日 会员:: carlynha12
Congrats and welcome as a Portuguese speaker😉👊🏼 
2018年05月18日 会员:: dalilahpinheiro
thank you so much ❤ i feel so welcome already :)  
2018年05月18日 会员:: carlynha12

     
 

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