在2018年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
848 千卡
|
脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 88.15克.
早餐: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творожные Оладьи. 午餐: Гречка Отварная, Уксус, Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 晚餐: Клубника, Грецкие Орехи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Творожные Оладьи, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|