|
81 кг 😂 Честно , вижу разницу между 91 и 81 и по одежде и по внешнему виду До идеальных пропорций , как мне нравятся , ещё очень далеко , конечно.. но первые шаги успешно пройдены💪🏻
|
1408 千卡
|
脂肪: 77.45克 | 蛋白质: 97.38克 | 碳水物: 80.75克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Zero Сироп Сгущенка, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Лайм Спаржа по-Корейски, Рыбные Оладья или Котлеты. 晚餐: Дорадо, Клубника, Салат с Морепродуктами. 更多的......
|
|
 评论
|
|
для 81 кг вы просто стойняшка😊
2018年05月16日 会员：: Kseniya0604
|
Ну знаете, ваш 81 очень даже аппетитно и красиво выглядит, получше, чем у некоторых 61
2018年05月16日 会员：: ketryn_d
|
Спасибо большое , девочки))
Очень приятно
2018年05月16日 会员：: Julia_en_spain
|
2018年05月16日 会员：: lesnaja_julia
|
2018年05月16日 会员：: Julia_en_spain
|
Ты гонишь. При росте 164 весить 81, при этом шикарно выглядеть. Бомба просто. А можно полную картину?
2018年05月16日 会员：: WhiteNight18
|
Ахахах😂
Чуть позже выложу в полный рост обязательно)
2018年05月16日 会员：: Julia_en_spain
|
Я в 73 кг выгляжу намного хуже!🙈🙈🙈
|
А зачем нам ты это пишешь? Всем похуй всё равно. Выкладывай сразу частную жизнь в интернет. Что мелочиться то.
|
2018年05月17日 会员：: Арина4989
|
2018年05月17日 会员：: Julia_en_spain
|
Жестишь чет, откуда же 1600 набираешь? Там по идее не более 600 ккал
2018年05月17日 会员：: WhiteNight18
|
Это в процентном соотношении от дневной нормы я написала
2018年05月17日 会员：: Julia_en_spain
|
Что-то не верится... У меня рост 160см. и в 79 кг. это был ужас ужасный!!! Фотку в полный рост в студию!!!
|
В зале так шикарно выточили талию? 81 вполне может быть, если большая тяжелая грудь, широкие бедра, тяжелая кость и еще и мышцы уже подросли от работы в зале... Я вот, например, выгляжу так, как многие в 70 снимки тут выкладывают.
2018年05月21日 会员：: Eine Erdbeere
|
Я не занимаю в зале в данный момент , грудь и правда большая 4 размер, на счёт бёдер не могу сказать , что они сильно широкие..
2018年05月22日 会员：: Julia_en_spain
|
Ну и ракурс, наверное, тоже никто не отменял?)
Хорошо, когда еще можно обойтись без зала. Я вот уже не смогу, наверное.
2018年05月22日 会员：: Eine Erdbeere
|
|
|