注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Nani888
日记
2018年05月16日
Nani888的日记, 2018年05月16日
Nani888的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Завтрак:Я как всегда банальна,но эти оладушки заряжают меня энергией на долго(каждый раз экспериментирую с составом).еда у меня простая,понятная ,никаких излишков.мой рацион состоит из:творог,курин грудка,яйца,сыр,овощи,фрукты,немного орехов.Все!
7支持者
支持
评论
Чувство голода с таким набором продуктов, абсолютно не чувствую. Самое главное,чтобы еда была приготовлена заранее,потому что,если ты захотел кушать и ничего нет под рукой из пп, то можно сорваться.Перестала писать отчёт о кал за день.Поняла что мне так легче.Я меньше зацикливаюсь на еде.
2018年05月16日 会员::
Nani888
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Nani888的体重历史
查看完整的历史记录