在2018年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3288 千卡
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脂肪: 102.29克 | 蛋白质: 152.39克 | 碳水物: 435.12克.
早餐: Mandorle, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Caffè (Istantaneo), Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Bio Simply Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Miele. 午餐: Pomodori, Uovo, Riso, Athena Tonno al Naturale, Mela. 晚餐: Pane Integrale, Mela, Mozzarella di Bufala. 更多的......
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稳定体重
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