在2018年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 48.16克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 143.15克.
早餐: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Сыр Российский, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Зерновой, панкейки домашние. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Апельсин, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Апельсин, Вафля. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|