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Guten morgen liebes 🐿
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107.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 109.11克 | 碳水物: 175.07克.
早餐: Gelbe Paprika, Milram Paprika Quark, Gouda, Kohlrabi, Salatgurke, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Hauchfein Schinken Gebacken. 晚餐: Rewe Beste Wahl Frischella, Alnatura Gemüsebrühe, Couscous (Gekocht), Rama Cremefine 7%, Edeka Zuckerschoten, Brokkoli, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 小食/其他: Dr. C. Soldan Leichte Bären, Scheibletten. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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