在2018年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
810 千卡
|
脂肪: 24.99克 | 蛋白质: 54.44克 | 碳水物: 95.09克.
早餐: Oreo Печенье, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Ратибор Малина Протертая с Сахаром. 午餐: Горбуша на Пару, Морская Капуста. 小食/其他: Яблоки Гала, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%, Яичный Омлет. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|