|
Misal untuk makan sahur seperti ini gimana yaa?? sekitar 348 kkal.. sehat gak yah? atau perlu tambahan sayur juga?
|
1368 千卡
|
脂肪: 27.24克 | 蛋白质: 48.08克 | 碳水物: 238.87克.
早餐: Chesdale Cheese Cheddar, Telur Rebus, Pisang, Coffee Ucc The Blended. 午餐: Tumis Buncis, Terong Balado, Salmon Merah Muda, Telur Goreng. 晚餐: Salmon Merah Muda, Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Semangka, Pisang, Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein), Pisang, Semangka. 更多的......
|
|
 评论
pisangnya kurangin ganti sayur kayanya say.
2018年05月15日 会员：: risarakha
|
@risarakha... Oke... Thank's masukan nya... 😊
|
2018年05月15日 会员：: risarakha
|
|
|