在2018年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 36.60克 | 蛋白质: 45.54克 | 碳水物: 171.77克.
早餐: McKay Criollitas, Costa Obsesión, Té (Infusión). 午餐: Sopa de Pollo con Fideos, Ensalada de Frutas, Chef Aceite de Pepita de Uva, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tucapel Arroz Blanco Grado 2, La Crianza Filetitos de Pollo Apanado. 晚餐: McKay Galletas de Agua Light, Ferrero Nutella, Ideal Pan Blanco Artesano, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lipton Manzanilla, Watt's Dulce de Membrillo. 小食/其他: En Linea Mermelada de Frambuesa, Tostadas, Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Sahne Nuss Chocolate Mazapán, Costa Cereal Bar Chips de Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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