在2018年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
107 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 37.66克 | 蛋白质: 123.48克 | 碳水物: 132.94克.
早餐: Курага, Каждый День Творог Обезжиренный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Горбуша. 晚餐: Морской Язык. 小食/其他: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленое Яблоко, Помидоры, Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Пятерочка Груша Сезонная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|