在2012年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2747 千卡
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脂肪: 72.24克 | 蛋白质: 164.36克 | 碳水物: 382.46克.
早餐: Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Sugar Free Hazelnut Creamer, 100% Whey Protein Powder - Vanilla. 午餐: Cheese Heads String Cheese, Lean Sliced Pastrami, 100% Whole Wheat Bread, Apples. 晚餐: 6" Buffalo Chicken. 小食/其他: Chocolate Nutty Moose tracks Light Ice Cream, Haribo Gold Bears Gummi Candy Original, Chewing Gum (Sugarless). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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