在2018年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 32.17克 | 蛋白质: 48.86克 | 碳水物: 90.83克.
午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Banana Nanica, Banana-Maçã, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Mamão, Canela, Italac Leite Integral, Café, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Ovo, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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