在2018年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 47.52克 | 蛋白质: 68.54克 | 碳水物: 69.92克.
早餐: A Vaca que ri Queijo Fundido, Milbona Iogurte Linea Natural. 午餐: Alva Atum Posta Ao Natural, Alva Sardinha em Tomate, Continente Grão de Bico Cozido, Ovo Cozido. 晚餐: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Auchan Feijão Frade Cozido. 小食/其他: Babybel Mini Babybel Light, Pingo Doce Tosta de Trigo, Ovo Cozido, Laranjas, Pingo Doce Bolachas de Chocolate, Pingo Doce Queijo Flamengo. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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