在2018年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 62.84克 | 蛋白质: 86.27克 | 碳水物: 141.77克.
早餐: Coffee with Milk, Bananas , Now Foods Raw Pumpkin Seeds , Шелковица с Памира Шелковица, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Healthy Food Кукис Полевой, Healthy Food Сырники с Имбирем. 晚餐: Olive Oil , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Eaten). 小食/其他: Ашан Сыр Швейцарский, Dry Table Wine, Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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