在2018年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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98.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 54.83克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 107.90克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa. 午餐: Knorr Puré de Batata, Bife de Peru Grelhado, Café Expresso, Condi Gelatina Light. 晚餐: Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes, Gelados de Morango. 小食/其他: Morangos com Açúcar, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Café Expresso, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Pão Torrado, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Terra Nostra Queijo Flamengo, Matinal Manteiga Magra. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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