在2018年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 63.76克 | 蛋白质: 113.50克 | 碳水物: 119.41克.
早餐: Карамель, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Магнит Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. 午餐: Конти Конфета Золотая Лилия, Пятерочка Яблоко Красное, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Valio Творог Мягкий 0,1%, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Теремок Гороховый Суп Постный. 晚餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Помидоры, Яйцо Куриное, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Арла Сыр Арла Натура Light, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Good Food Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|