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RoseFlorida的日记, 2012年07月14日

在2012年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
97.3 公斤 最近减少: 15.9 公斤.    还有: 45.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年07月14日:
1005 千卡 脂肪: 76.75克 | 蛋白质: 66.64克 | 碳水物: 10.49克.   早餐: sugar free french vanilla, stevia, coffee brewed, bacon, egg. 午餐: diet pepsi, mustard sauce, chicken breast. 晚餐: peppered bacon, coconut oil, roasted red pepper italian, Butter, 50/50 Blend, Publix chicken deli. 小食/其他: coffee, splenda, french vanilla coffee sugar, sugar free heavy whipped, Ultimate Woman No Iron. 更多的......
3312 千卡 运动: 驾驶 - 2 小时, 站立 - 8 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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RoseFlorida的体重历史


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