在2018年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 67.84克 | 蛋白质: 125.78克 | 碳水物: 298.93克.
早餐: Appel, Melk (Vol). 午餐: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Lijnzaad Zaden, Ei, Banaan. 晚餐: Yoghurt (Vol), Boni Witte Bonen, Radijs, Groene Paprika, Herta Edelham, Olijfolie, Poco Loco Tortillas Corn, Tomaten, Limoen, Knoflook, Tahin, Rode Paprika, Olijfolie, AH Kikkererwten. 小食/其他: Mandarijn, Appel, Mandarijn, Chocomelk (Halfvol). 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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