在2018年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 60.99克 | 蛋白质: 85.98克 | 碳水物: 165.99克.
早餐: Варенье, Яйцо Куриное, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Перекресток Багет Французский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 6,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло, Свиной Фарш, Куриное Филе. 晚餐: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 6,5%, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Отрубями, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. 小食/其他: Клубника (Несладкая, Замороженная), Рогачев Сгущенка, Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|