开始日期: 2024年07月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 96.3 公斤
2024年08月8日	92.8 公斤	合理的
2024年08月3日	93.1 公斤	合理的
2024年08月2日	93.3 公斤	合理的
2024年07月31日	93.3 公斤	合理的
2024年07月29日	93.8 公斤	合理的
2024年07月24日	96.3 公斤	合理的

开始日期: 2023年07月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 114.2 公斤
2024年03月24日	90.8 公斤	合理的
2024年03月23日	91.1 公斤	合理的
2024年03月21日	91.4 公斤	合理的
2024年03月19日	91.9 公斤	合理的
2024年03月18日	92.3 公斤	合理的
2024年03月12日	92.6 公斤	合理的
2024年01月17日	92.7 公斤	合理的
2023年12月31日	92.7 公斤	合理的
2023年12月30日	92.8 公斤	合理的
2023年12月26日	93.1 公斤	合理的
2023年12月23日	93.7 公斤	合理的
2023年12月19日	94.1 公斤	合理的
2023年12月11日	94.4 公斤	合理的
2023年12月10日	94.8 公斤	合理的
2023年11月28日	95.6 公斤	合理的
2023年11月27日	95.8 公斤	合理的
2023年11月13日	96.1 公斤	合理的
2023年10月28日	96.2 公斤	合理的
2023年10月25日	96.6 公斤	合理的
2023年10月22日	97.2 公斤	合理的
2023年10月20日	97.7 公斤	合理的
2023年10月19日	98.4 公斤	合理的
2023年10月16日	97.8 公斤	合理的
2023年10月15日	98.4 公斤	合理的
2023年10月12日	98.7 公斤	合理的
2023年10月11日	98.9 公斤	合理的
2023年10月5日	99 公斤	合理的
2023年10月4日	99.7 公斤	合理的
2023年09月30日	100 公斤	合理的
2023年09月29日	100.3 公斤	合理的
2023年09月25日	101 公斤	合理的
2023年09月24日	100.8 公斤	合理的
2023年09月23日	101.4 公斤	合理的
2023年09月21日	101.5 公斤	合理的
2023年09月20日	101.7 公斤	合理的
2023年09月18日	102.2 公斤	合理的
2023年09月17日	101.7 公斤	合理的
2023年09月16日	102.8 公斤	合理的
2023年09月14日	102.8 公斤	合理的
2023年09月12日	103.2 公斤	合理的
2023年09月11日	103.4 公斤	合理的
2023年09月10日	103.6 公斤	合理的
2023年09月9日	104.2 公斤	合理的
2023年09月8日	104.4 公斤	合理的
2023年09月6日	104.9 公斤	合理的
2023年09月3日	104.7 公斤	合理的
2023年09月1日	104.9 公斤	合理的
2023年08月30日	105 公斤	合理的
2023年08月29日	105.3 公斤	合理的
2023年08月28日	106.3 公斤	合理的
2023年08月26日	106.3 公斤	合理的
2023年08月24日	106.5 公斤	合理的
2023年08月22日	106.7 公斤	合理的
2023年08月21日	106.4 公斤	合理的
2023年08月20日	105.9 公斤	合理的
2023年08月18日	106.9 公斤	合理的
2023年08月17日	107.1 公斤	合理的
2023年08月16日	106.7 公斤	合理的
2023年08月15日	107.1 公斤	合理的
2023年08月14日	107.9 公斤	合理的
2023年08月10日	108.6 公斤	合理的
2023年08月9日	108.3 公斤	合理的
2023年08月8日	108.7 公斤	合理的
2023年08月7日	109.1 公斤	合理的
2023年08月6日	109.2 公斤	合理的
2023年08月5日	109.2 公斤	合理的
2023年08月4日	109.7 公斤	合理的
2023年08月3日	109.7 公斤	合理的
2023年08月1日	109.9 公斤	合理的
2023年07月31日	110.6 公斤	合理的
2023年07月29日	110.4 公斤	合理的
2023年07月28日	110.9 公斤	合理的
2023年07月27日	114.2 公斤	合理的